Nordic Walking mit Rückenstärkung – Fortgeschrittene

Tag/Uhrzeit: Fr | 18.00 bis 19.00 Uhr
Ort/Treffpunkt: an der Durlesbachhalle Reute
Teilnehmerzahl: unbegrenzt
Alter: ab 18 Jahren
Zusatzkosten: keine
Voranmeldung: erforderlich

Leitung: Adele Eggart
Ansprechpartner: Adele Eggart
Kontakt: 0176 42546136

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart mit Nordic-Walking-Stöcken. Durch das fitnessorientierte Gehen wird der ganze Körper gleichzeitig trainiert. Der Rücken wird durch eingebaute Übungen während des Laufens oder in einer kleinen Laufpause gestärkt. Diese Sportart ist für Jung und Alt geeignet und findet zu jeder Jahreszeit statt.

Bitte nur richtige Walking-Stöcke, keine Wanderstöcke! Der Treffpunkt wird vor jedem Training in der Gruppe mitgeteilt. Die Uhrzeiten können je nach Wetter variieren.