Mollig und Mobil – altersgemischte Frauengruppe
Tag/Uhrzeit: Fr | 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr
Ort/Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus
Teilnehmerzahl: begrenzt
Alter: ab mittlerem Alter
Zusatzkosten: keine
Voranmeldung: erwünscht
Leitung: Ulrike Weissenhorn | Beate Stingel
Ansprechpartner: Ulrike Weissenhorn | Beate Stingel
Kontakt: 07524 91163 | 07524 4293
Im Gesundheitsport liegen die Schwerpunkte auf der Mobilisation, dem Gleichgewicht und der Kräftigung, mit und ohne Geräte, im Stehen, Sitzen und Liegen.
Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränk bitte mitbringen.
Der DTB Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssportangebote im Verein, die nach festgelegten Kriterien des Deutschen Sportbund handelt und die festgelegten Qualitätskriterien erfüllen!
15 Jahre Sportgruppe „Mollig und Mobil“ TSV-Reute
Am 19.2.2010 trafen sich zur ersten Stunde motivierte Frauen, um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Der TSV Reute mit den Übungsleiterinnen Beate Stingel und Ulrike Weissenhorn haben zu einer neuen Sportgruppe eingeladen, um Frauen in Bewegung zu bringen, welche sich vom bisherigen Angebot noch nicht angesprochen gefühlt haben.
Nun treffen wir uns seit 15 Jahren Freitag vormittags. Die 75-minütigen
Stunden orientieren sich an den Zielen im Gesundheitssport wie Mobilisierung, Ausdauer, Kraft und Balance auf vielseitige Weise, sodass die gemeinsame Zeit wie im Flug vergeht.
Zum 15-jährigen Jubiläum haben wir für unsere Gruppe Mollig und Mobil Frau Dagmar Rudolph, eine Yogalehrerin eingeladen. Wir haben mit ihr eine großartige „Yogastunde auf dem Stuhl“ verbracht.
Im Anschluss gab es ein leckeres Brezelfrühstück. Wir freuen uns auf weitere bewegte Jahre mit der der Turngruppe „ Mollig und Mobil“.
Beate Stingel
Ulrike Weissenhorn
Hier ein kleiner Einblick in unsere Trainingseinheiten:
